ha én ezt tudom már korábban is....

A nagybritanniai Loughborough Egyetem kutatói bizonyították, hogy már tíz perc délutáni szunyókálás jelentősen fokozza a teljesítményt - ami autóvezetőknél, nővéreknél akár életmentő is lehet. Csak hunyd le a szemed és lazíts! Mivel nem esel mély álomba, nem esik nehezedre alvás után magadhoz térni. Kísérletek igazolták, hogy már öt perc szendergés után a résztvevők jobban teljesítenek a memóriateszteken.